Training 22.1.12 um 9.30 Uhr

[Grazi]

Mein Vorschlag:

Kleiner Parkplatz unterhalb der "Salzgrotte" in St. Augustin-Niederpleis.

Adresse für's Navi:
Alte Heerstraße 8
53757 Sankt Augustin

http://g.co/maps/b6xb3

Unterhalb des markierten Punktes seht ihr ein paar Autos... da könntet ihr ebenfalls parken. Von dort aus kommt man sowohl gut ins Wohngebiet als auch in den Wald.

Grüßlies, Grazi

[Antje]

Dabei!

Gruß
Antje

[Blitzi]

Auch!

[Carlo]

nochmal auch

[paulsherrchen]

Hallo ihr Lieben !

Wir sind auch dabei, solange der Rücken es mitmacht

Grüße,
Michael, Anselmo & das Paul

[Kathi_1912]

Wie bereits angekündigt, kann ich die nächsten zwei Wochen nicht...

ich wünsche euch viel Spaß!!!


LG

Kathi

[Carlo]

Hallo Ihr Lieben,

ich muss mein "nochmal auch" leider zurücknehmen

Ich habe mir letzten Sonntag beim ganz normalen Gehen den Fuss "durchgetreten", sprich, mein Rist/Spann (oben auf dem Fuss....), wie auch immer man es benennen kann, tut seit dem sehr weh. Und das vermehrtes Laufen ist leider gar nicht gut, hab ich heute Morgen noch beim Spaziergang gemerkt.
Ich denke, ich werde ihn mal ein paar Tage schonen müssen, damit es wieder besser wird...

Ich hoffe, das sonst alle können, die zugesagt haben, damit ein Training lohnt..... Euch ganz viel Spaß

[paulsherrchen]

GUTE BESSERUNG !!!

LG Michael

[Carlo]

Danke Michael,

gestern bin ich gar nicht, außer ein bisschen im Haus, gelaufen..... der Arme Andy musste alle Gänge mit den Jungs machen

Ist heute mit einem weichen Schuh auch schon besser, aber mal sehen, da ich öfter Probleme habe, werde ich mich wohl doch mal bei einem Orthopäden vorstellen müssen ..... nicht dass ich noch Einlagen brauche, da hätt ich ja mal wenig Lust drauf.....

Hoffe, dass am WE wieder alles geht.